お弟子さん うつの治し方:10か条
毎日20分間、ゆっくりゆっくり散歩すること牛肉を1日1回食べること腸をきれいにすることいらないものを捨てること「自分を許します」と何度も自分に言うこと寝る前に、幸せなこと10個数えること華やかな服を着て、光りものをつけて、顔にツヤを出すこと...
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